co wtedy

bodymaker co to jest 50 typa na 450 km .. na mecz Rakowa w sezonie 2004/2005 (mecz odbywal sie w czerwcu 05) pojechalo 700 typa , droga okolo 250 km ! i wtedy Rakow gral w 4 lidze !! ale awansowal i obecnie "3-cio ligowiec nasz Rakow 3-cio ligowiec" pozdr Ps. bylismy ostatnio w Jastrzebiu.. :D

Do tych co nie ukonczyli: mi takze za pierwszym razem sie nie udalo, ale wracajac w****iony wiedzialem, ze za rok znow tam bede i wtedy dam rade... Mam nadzieje, ze wy takze tak myslicie i za rok nasza forumowa ekipa bedzie niepokonana... Misiorek, zebys wiedzial uczucie niesamowite, wczoraj poraz pierwszy po kontuzji zdecydowalem sie na 15km i [...]

Chyba serio zostało Ci poprostu mówienie im co troche o tym i przypominanie (tylko wtedy gdy mają dobry humor ) ze bardzo Ci na tym zalezy, że chcesz zeby Twoje zycie bylo z tym związane itp

Starszy jestes o rok i 5dni A tak wogole to byq jestes i wazyles wtedy 78kg to nie mam co sie porownywac teraz to pewnie wgaga z 85kg Teraz przez Ciebie wpadne z kompleksy

[...] mało wiedzą na temat siłki ale z czasem się przyzwyczają i będą zadowoleni jak popatrzą na innych kolesi co na osiedlach z fajkami piwkiem albo czymś tam jeszcze szpanują i wtedy docenia że syn ma ciekawsze zajęcie, ale powoli i nie drażnij ich bo odwrotny możesz mieć efekt niż chcesz! u mnie było podobnie z młodszym bratem nie pozwalali (ma 15 [...]

[...] ale bez szarżowania z czasem (20-30 min. styknie);ale jeśli jesteś ciężkim ektomorfikiem to możesz aeroby ograniczyc do 2 razy na tydzien powiedzmy, albo w ogole zrezygnowac w czasie tego cyklu z biegów..ale z drugiej strony- nie dajmy sie zwariowac: może i wolniej będziesz mase wtedy łapał, ale za to kondycja będzie iście kuńska pozdrawiam

no bo po co łączyć chwytany z chwytanym lepiej połączyć chwytany z uderzanym jak box albo kickboxing wtedy będziesz dobry w parterze i w stójce. Takie jest moje zdanie

no i w tym problem,wize dostawaja ci co maja siano,dlatego ze wtedy nie jada do pracy a z normalnych ludzi takich jak my to udaje sie malo komu

[...] plazy, basenie- robie to sam dla siebie chce miec poprostu ladnie umiesniona klate i brzuch- niechce byc szeroki na 2 metry, ale poprostu dobrze i zdrowo wygladac. jaka mam wtedy diete rozpatrzac w momencie kiedy wiecie juz ze lykam hmb, cwicze rano i glownie na klatke? co jesc czego niejesc i o ktorej, przed czy po treningu... bo ja juz jestem [...]

[...] mnie lepiej rano i po - opcja nr 2 rano, przed i po - opcja nr 3 (dawka odpowiednio mniejsza ok. 3-3.5g) i jest jeszcze kilka sposobów.. jak dla mnie przed i po , dlatego ze wtedy czulem sie lepiej na treningu...ogolnie miaalem wiecej powera i ochoty zeby cwiczyc co za ttym idzie cwiczylem intensywniej i to na pewno dawalo rezultaty.. kazdy lubi [...]

[...] jak naszym dostawcom jak bierzemy na cykl 10amp to jezeli pokretny dostawca nas lubi da nam 6-7 dobrych i 3-4 fejki.. sprawa sie komplikuje kiedy dostawca nas nie lubi hehe wtedy dostajemy 2-3 ampy dobre i reszta lewizne takie zycie koksikow amatorow co do lewego towaru z apteki to jest to dosc mysle prosty temat.. polska to taki kraj, gdzie [...]

Jeśli masz ograniczone fundusze to tak jak radzi Giecik. Jeśli możesz trochę więcej dołożyc,proponuję albo puszkę CF w proszku,albo nawet dużą puchę Cell Pumpa. Wtedy jedna dawka dziennie to będzie porcja CP, a druga to porcja CF. Ciągnij tak dopóki nie skończy się CF,potem dokończ na samym CP. A tak na mrginesie następnym razem dobrze się [...]

[...] Moze walczyc sie tym nie da zbyt dobrze, ale na brak akrobatyki nie bedziesz narzekac." W dobrych sekcjach nie przykłada się dużej uwagi do akrobtyki, capoeiristas uczą się salt sami dla siebie. Sywunka - myślę że capoeira ci się spodoba chyba że wolisz bardziej wshodnie klimaty. Zobacz co masz w swoim mieście i wtedy coś sobie wybierz.

[...] jak Coleman czu Cutler)ale napewno bedziesz lepiej rozwiniety od zwyklych rowiesnikow.Zalezy jaki to sprzet jak masz tam duzy opur do dyspozycji to moga byc serie,ale lepiej chyba se jednostajny np godzinny wysilek zrobic wtedy wejdzie tak jak mowilem wytrzymalosc miesniowa sila i fajna rzezba. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2005-08-20 14:08:59

gainer ma uzupelnic braki w diecie, jak takich nei masz to nie bierz co do kratyny mozesz brac chyba ze zaczyanasz cwiczyc wtedy poczekaj jeszcze troche

[...] zrobisz te nastepujace powturzenia rozpietki na lawce 4 serie po 10 powtorzen czwartek to samo co w poniedzialek tylko zamiast rozpietek dodajesz inne cwiczenie,np przenoszenie hantli,buterfy albo jakies cwiczenie z hantlami wyciskam "zawodowo" i zeby miec dobre wyniki dobrze popijac weglowodany podczas treningu.wtedy osiagniesz max

a kiedyś widziałem jakiś filmik z gościem co się zazywał Ziani... i to był wyskok niesamowity ... ma ktoś może jakieś linki do jego lotów ? a w tym pojedynku White vs. Carter to ten pierwszy był zdecydowanie lepszy przynajmniej wtedy Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-08-20 23:56:39

[...] w połowie pierwszej połowy z boiska z powodu kontuzji zejść musiał Ljungberg. W drugiej połowie gra się wyrównała i było coraz mniej sytuacji podbramkowych i o dziwo wtedy Chelsea strzeliła kurjozalną bramke było prostopadłe podanie do słabo grającego Drogby (wprowadzonego za Crespo w przerwie) a temu piłka odskoczyła odbijajac się od [...]

[...] które pamiętam to bramka Ronaldinho w meczu LM przeciwko Chelsea . Stojąc w polu karnym rywala , nie zastanawiając się długo strzelił prostacko z czuba . Cech zdał sobie wtedy sprawę że tyle może co i nic między słupkami Ronaldinho okrzyknięto geniuszem (już nie po raz pierwszy) po tej skutecznej akcji ośmieszającej cały team Chelsea :-] [...]

był juz jede post na temat wyprzedzania promocji produktów i nikt nie może zdradzić co dana firma ma wprowadzić niedługo jak bedą już mieli coś w takim stulu na rynku LUB BEDA CHCIELI PRODUKT TEN PROMOWAĆ TO WTEDY NAPEWNO SIE DOWIESZ GWARATUJE I pozdro